わたしたちが生きていくうえで切っても切れない関係にある感情、「怒り」。その対処法であるアンガーマネジメントは、ビジネスの分野においても注目を集めており、耳にしたことがある方も多いはず。でも、アンガーマネジメントの本を読んでも、あまり効果を感じられなかった、または実行するのが難しかった方もいるのでは？実はわたしも、有名な６秒ルールという手法では怒りを鎮められませんでした。
　この本では、そもそも怒らないようにするには？ということに焦点を当てて、突発的なトラブルから根深い恨みの感情まで幅広く対処できるメソッドを紹介しています。
　本を読んだ後は、ひたすら実践あるのみ！心のスキルも磨きましょう。

　視覚化することで見えてくる！シンプルな２次元である『表』が持つ力と、その活用方法。
　『表』にすることで、情報の整理、企画提案の作成、人と人が同じ目線で建設的な議論が行え、過不足なく情報を伝えられるようになります。多角的に物事を考え、よりよい案を選ぶための比較検討も可能です！　
　『表』で分析、考え、検討を繰り返し試行錯誤することで、自分にあった方法が見つかることでしょう。仕事やプライベートでも使えるフレームワーク術